最近朝腰痛になる

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.2kg 44.5kg 22% (あと2.7kg) 159.8cm 47.2kgの体型
    体脂肪 21.5% 21.2% 20% 159.8cm 美容

2016年08月28日

  • にょろにょろ

    それでも昼頃には痛みが収まりラジオ体操が完全に出来る。
    自分の体なのにわからない…
    ラジオ体操第一×2
    ラジオ体操第二×1
    昼御飯は小さいあんパン二個半とリンゴ一個、丸ごと食べた。さすがにお腹が苦しいので又胃薬のお世話になります。

    カロリー合計:06:00
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.235 - あめ玉1個で脳を満たそう

    量しか加えられていないので、あまり効果は期待できません。 空腹でもドカ食いをしないで済む方法はあります ... 、買って帰らないことですが、お腹がすいているときに買い物にいくと、ついつい余計なものや、今は買わなくてもよいものにも手が伸びてしまいます ... えば飲み物や調味料、野菜など、かさばるもの、例えば紙類や洗剤などを買ってから食べ物を買うようにすると、あまり買うことができなくなります ...

    ダイエットラボ
にょろにょろにょろにょろさんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • Coco-Diet
  • パンクッキー
被ライバル - 全てを見る
  • パンクッキー
  • Coco-Diet
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
にょろにょろ
にょろにょろ

159.8cm 45kg

日記
132
ライバル
2
被ライバル
2