67.5kg 38.5%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.5kg 67.5kg 57kg 0% (あと10.5kg) 157cm 67.5kgの体型
    体脂肪 38.5% 38.5% 30% 157cm モデル

2016年08月28日

  • しなやかスリム美人

    +800g
    昨夜はロイヤルホストでカレーを食べた
    カレーを食べた翌日って必ず増量する

    DCを一度リセットしようかと考えています
    11キロの減量に成功し
    あと10キロ減量したいので
    現時点を新たなスタートにしようかと(*^_^*)



    結局
    パソコンから
    プロフィールの『スタート日』を変えて
    対応しました

    気持ちを新たにします

    カロリー合計:06:55
    •  
    • コメント1件
    • まみ まみ おはようございます!
      今日から新たなスタートですね〜!
      リフレッシュして頑張っていきましょう!
      ある程度痩せてから更に痩せるのって、前より厳しいですよね。基礎代謝も、最初より低くなりますし。
      私も、一年間、停滞期みたいものです。ここから、秋に向けて少しずつ頑張っていきたいです。
      目標達成に向けてお互いコツコツやっていきましょう。
      これからも、宜しくお願いします。
      2016.08.28 08:12
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しなやかスリム美人
しなやかスリム美人

157cm 65.5kg

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