89日め

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 67.2kg 55kg 28% (あと12.2kg) 157cm 67.2kgの体型
    体脂肪 34% 31.8% 25% 157cm 標準

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2016年08月27日

  • ばたこ

    89日め
    67.2キロ、31.8%
    朝 まんじゅう2個、グリーンスムージー、サンドイッチ
    ○ PALMオランジェット
    ○ ドーナツ、ミルクコーヒー
    ○ 缶コーヒー
    夜 打ち上げ
    ○ カフェオレ
    67.1キロ、31.7%

    ☆生理2日目


    細々と食べてしまったなー。
    生理始まって、食欲はマシになってるのはいいのだけど。
    気合いだ!気合い!

    生理中 カロリー合計:07:02
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ばたこ
ばたこ

157cm 69.2kg

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