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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 64.9kg 53kg 8% (あと11.9kg) 161cm 64.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 理想

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2016年08月28日

  • candy

    ここ最近、送別会や家族や友達との食事会など続きます。楽しんだ分、ダイエットにはならず…。
    最近暑さも多少和らいでいるので、ウォーキングを考えています。

    カロリー合計:07:25
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実践中のダイエット方法

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161cm 64.1kg

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