久々すぎる大台

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.4kg 60kg 53kg 0% (あと7kg) 157cm 60kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 平均

 » 
2016年08月28日

  • とら

    ぎゃぁぁ

    これは本気でやばい

    言い訳も出てこない



    朝食

    ◎食パン1
    ◎プレーンヨーグルト
    ◎ブラックコーヒー
    ◎ジャム
    ◎酵素

    カロリー合計:07:44
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実践中のダイエット方法

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とら

157cm 58.6kg

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