相変わらず

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.5kg 84.4kg 58kg 7% (あと26.4kg) 150cm 84.4kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 平均

 » 
2016年08月28日

  • うさぎ

    食べ過ぎる日々、後悔

    昨日は入院してる母のお見舞いに
    帰りに買い物いって、色々食べてしまいました;x;

    朝昼兼用 パンひとつ

    間食 パン

    夜 ラーメン

    夜はまたお腹すいたけど、耐えました

    カロリー合計:08:00
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実践中のダイエット方法

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うさぎ

150cm 84.8kg

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