日曜 2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 53.1kg 50kg 8% (あと3.1kg) 163.5cm 53.1kgの体型
    体脂肪 24.5% 0% 21% 163.5cm モデル

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2016年08月28日

  • ビーン

    測っていない。
    体重は増えていると思う。
    パンばかり食べて
    なってない‼️
    便秘は治りつつある。

    運動

    朝ウェイト付けウォーキング やる気なし。30分程度
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:08:10
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ビーン
ビーン

163.5cm 52.8kg

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