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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.8kg 59.7kg 55kg 2% (あと4.7kg) 160cm 59.7kgの体型
    体脂肪 34.3% 35.2% 32% 160cm 体重とBMI

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2016年08月28日

  • みどり

    記録

    昼:いかのフライ

    夕飯:焼肉、ご飯1膳

    夜遅く:お菓子、甘いパンetc。。。嗚呼(/ω\)

    カロリー合計:08:21
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