8/28

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.9kg 56.3kg 50kg 60% (あと6.3kg) 162.7cm 56.3kgの体型
    体脂肪 27.6% 24.5% 22% 162.7cm 体重とBMI

2016年08月28日

  • (マイ・3・コ)

    【9/1 目標体重 55.0kg 以下】

    何故100gしか減っていない…
    昨日全然食べてないのに!
    ショック過ぎる…あぁ…

    カロリー合計:08:43
    •  
    • コメント2件
    • るみみん るみみん ワタシも今同じ気持ちでーす。昨日あんまり食べたなかったのに3日続けてキープです。 2016.08.28 12:15
    • (マイ・3・コ) (マイ・3・コ) > るみみんさん

      頑張って食べるの制限して、明日体重減ってるぞ♪って期待したのに
      減ってない時って本当に辛いですよね。
      なんでダイエットしてるんだろ…
      って、全てを投げ出したくなります。笑
      2016.08.29 07:50
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.240 - 体脂肪1kg=ウェストサイズ1cmを励みにしよう

    脂肪の割合は体脂肪計付きのヘルスメーターで測定できますが、体脂肪が減っているのにウエストサイズが減っていないことはあります。これは内臓脂肪を押さえている筋肉が弱ってい ... 腹が出てしまいます。 ウエストがくびれていれば内臓脂肪はたまっていないのですか? 一 ... 体脂肪1kgは7200kcalのエネルギー量があるので、食事の量を減らしても、運動をしても、すぐに1kgの体脂肪を減らすことはできない ... vol.240 - 体脂肪1kg=ウェストサイズ1cmを励みにしよう ...

    ダイエットラボ
  • 知ってます? 冬の住宅の健康リスク……暖差リスクに関する意識調査

    人は全体の8割を超える結果となった。なお、“その行動がヒートショックの原因になり得ることを知っていますか”という質問では、52.1%が“知らない”と回答している。 ... 識することがある”と答えた人は41.2%と過半数を割る結果となっている。  “ヒートショックについて、ど ... いう回答も37.8%となっており、ヒートショックの原因となり得る何らかの行動をとっている ... 知ってます? 冬の住宅の健康リスク……暖差リスクに関する意識調査 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
【遠距離を】次会うまでに痩せてキレイになる!【有効的に!】
遠距離恋愛をしてる方の為のコミュニティです(*`・w・) ≪次会った時に「あれ、痩せた?」「可愛くなった...
美乳育成推進協会
女性のシンボルとまで言われるバスト!痩せたら減るし太れば垂れる…etc.と悩みは色々とあると思います。大...
2011年8月期生
2011年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • アボカドさん(産後ダイエット)
  • みんちゃん
  • おから
  • けちゃ
  • パイオニア!
  • **☆星の姫☆**
  • るみみん
  • 2525(ニコニコ)
  • ハンナ
  • まるになりかけ
  • かじゅりん
被ライバル - 全てを見る
  • みんちゃん
  • アボカドさん(産後ダイエット)
  • おから
  • けちゃ
  • パイオニア!
  • **☆星の姫☆**
  • c♡
  • えっちゃん
  • るみみん
  • 2525(ニコニコ)
  • ハンナ
同期生 - 全てを見る
  • ぶぅ
  • tmw
  • つき
  • なっちゃん♪ミ
  • 美波
  • みな汰@+。・
  • えっきゃん
  • さとう
  • こほん
  • ももんが
  • メアリー
(マイ・3・コ)
(マイ・3・コ)

162.7cm 54.6kg

日記
1216
ライバル
46
被ライバル
68