生理二日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 77kg 69kg 42% (あと8kg) 162cm 77kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

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2016年08月28日

  • まり

    産後だとやっぱり周期がバラバラだわー。
    でもこれが終わったら痩せ期到来!!
    昨日の夜ご飯はカップラーメンめっちゃ久しぶりに食べちゃってあちゃー。ってなったけど、どうにか増えずにすんだ。
    もしかして明日あたり増えるかも!Σ( ̄□ ̄;)

    朝 10時 牛肉とししとうの炒め物、とうもろこしブンブン、チーズスクランブルエッグ、ピザ

    昼 そば、タラのピカタ

    夜 ラーメン半分、ハーゲンダッツ

    なんなんだー!糖質祭りやないかーい!!

    お昼は、食べるつもりがなかったけど、母親に食べろ食べろとしつこく言われ。。真っ白い蕎麦でとってもオイシクテ(*^^*)

    夜も旦那に、半分たべて!と言われ。。
    あー、美味しいのよね。。( ノД`)…

    お通じあり


    生理中 カロリー合計:1900kcal08:51
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