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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48kg 43kg 0% (あと5kg) 158cm 48kgの体型
    体脂肪 18% 0% 15% 158cm 標準

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2016年08月28日

  • みかん

    今日からダイエット始めます。
    社会人になり3キロ増えてしまいました。
    元に戻す、それ以上に
    綺麗に痩せたいと思います!
    女子力あげることも目標。
    よろしくお願いします!!!

    カロリー合計:09:17
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実践中のダイエット方法

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みかん

158cm 47.6kg

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