おおぅ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.5kg 59.7kg 56kg 61% (あと3.7kg) 159cm 59.7kgの体型
    体脂肪 34.2% 32.1% 28% 159cm 体重とBMI

2016年08月28日

  • まるになりかけ

    ちょっと忙しかったので、ダイエットをひとまず頭の片隅に置いて食べてたら。

    増えました。

    「忙しくて体重減っちゃった。」という台詞を一回は言ってみたいです。
    私は増えるタイプなので。

    そして昨日は久々にパチンコへ。
    ぼろ負けでした。
    ダイエットの前に本当にこっちをどうにかしないと…。

    朝食

    おにぎり、生ハム
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal09:26
    •  
    • コメント4件
    • akane akane 私も忙しいとかストレスで太っちゃいます…((T_T))
      心に余裕がある方が食欲抑えられます!!q(^-^q)
      2016.08.28 11:35
    • なな なな わかります!!!
      忙しくてやつれた~、とか痩せちゃったとか無縁。自衛本能の高さに感心しちゃいます(笑)
      そしてパチンコは未だ未知の世界ですが、「あれ?タバコのストックなかったっけ?」ってことになります。
      こちらはやめるつもりがないのが、最大の原因とは思いますが、ほどほどにしたいと思います(-_-)
      2016.08.28 12:59
    • まるになりかけ まるになりかけ > akaneさん
      ほんと食用と心の余裕って密接に関係してますよね(; ̄O ̄)昨日はチキンラーメン食べちゃいました。
      2016.08.28 14:33
    • まるになりかけ まるになりかけ > ななさん
      パチンコは絶対しない方がいいですよ。ひどい時はタバコがワンカートン以上買える額が一瞬でなくなったりします。
      2016.08.28 14:35
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まるになりかけ
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