463日目 8/5 73.1kg 15.5%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 97.5kg 73.1kg 70kg 88% (あと3.1kg) 172.5cm 73.1kgの体型
    体脂肪 29.1% 15.5% 15% 172.5cm 理想

2016年08月05日

  • どせいさん

    歩数 4966歩
    歩数消費カロリー 198.6kcal
    歩行時間 54分
    総消費カロリー 2687.5kcal
    活動消費カロリー 873.1kcal

    カロリー合計:09:30
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172.5cm 78.8kg

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