464日目 8/6 73.3kg 15.8%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 97.5kg 73.3kg 70kg 88% (あと3.3kg) 172.5cm 73.3kgの体型
    体脂肪 29.1% 15.8% 15% 172.5cm 標準

2016年08月06日

  • どせいさん

    歩数 6258歩
    歩数消費カロリー 260.4kcal
    歩行時間 72分
    総消費カロリー 2918.1kcal
    活動消費カロリー 1103.7kcal

    カロリー合計:09:30
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実践中のダイエット方法

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どせいさん

172.5cm 78.8kg

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