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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 60.5kg 54kg 35% (あと6.5kg) 168.4cm 60.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168.4cm 標準

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2016年08月28日

  • ぱかっ

    昨日ご飯をたくさん食べて、抹茶パフェも食べた割にそこまで増加してなくて良かった!
    今日も食べ過ぎる予感ですが、適度にセーブしよう(^ω^)!

    カロリー合計:09:45
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実践中のダイエット方法

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ぱかっ
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168.4cm 59.7kg

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