60超え❗️実にマズイ状況…

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.3kg 60.3kg 49kg 46% (あと11.3kg) 163cm 60.3kgの体型
    体脂肪 37.8% 32.8% 24% 163cm 体重とBMI

 » 
2016年08月28日

  • junsan

    彼がデブになってきてて安心してしまいました。今日はスムージー、ブラックペッパーのチーズ。
    デトックス的なのはストレスが…。だけどなるべく少食にする❗️

    カロリー合計:10:11
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.229 - ダイエットのためにもストレス解消しよう

    ので、ストレスが強くなると、どうしても食べる量が増えるようになる。 甘いものは特にストレス ... れを補うために筋肉の中に蓄えられたグリコーゲンが分解されて、ブドウ糖となって血液中に出されるようになる。 精神的なストレスでは、血液中の濃くなっ ... いる。 ダイエットをスムーズに続けるためには、ストレスをためないようにするのが一番。無理なダイエットでストレス ... vol.229 - ダイエットのためにもストレス解消しよう ...

    ダイエットラボ
  • 美肌とスッキリボディに水が欠かせない3つの理由

    いるので、飲料としては一日2L程度が理想と言えます。 2.老廃物のデトックスがスムーズ ... やさないのが一番です。そのためには、老廃物のデトックスをスムーズにできるようになりたいですよね。そ ... すが、デトックス効果を求める時には水素水がお薦め!水素水を飲んでいる日はトイレに行く回数が確実に増えるだけ ...

    ダイエットNEWS
  • KAYUTEI(花遊庭)

    土橋駅 【ガーデンがリニューアル!】1300坪の隠れ家的な邸宅でリラックスした1日を! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年5月期生
2014年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ぽぢ
  • きーちゃん
  • めぐ
  • NANA
被ライバル - 全てを見る
  • ぶん
  • Romiqueen
  • 月城紫苑
  • NANA
  • ぽぢ
  • きーちゃん
  • まつだまろ
  • 美子
  • ずん
  • ちゃんよし
  • めぐ
同期生 - 全てを見る
  • りーぴー
  • まい
  • ごっちゃ。
  • きりみ
  • ふとめも
  • は
  • たけちよ
  • melody130
  • めろん
  • はる
  • ちぃまま
junsan
junsan

163cm 62.7kg

日記
204
ライバル
4
被ライバル
14