16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52.8kg 50kg 30% (あと2.8kg) 166cm 52.8kgの体型
    体脂肪 25.1% 24.6% 22% 166cm モデル

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2016年08月28日

  • 伊織

    生理中とはいえ

    14日目→53.8
    15日目→53.6

    と、増加してて日記書く気が起きませんでした。笑

    しかし、毎日体重計と向き合えた自分に拍手!
    スクワットは欠かしませんでした(^^)v

    そのお陰か、生理くる前の52キロ代に戻りました~


    写真は昨夜妹と食べにいったビルズのパンケーキ♡
    今日のランチは友達と築地でお寿司です(*´艸`*)

    生理中 カロリー合計:10:31
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伊織

166cm 52.2kg

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