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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 73.3kg 64kg 28% (あと9.3kg) 166cm 73.3kgの体型
    体脂肪 40% 37.9% 30% 166cm 美容

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2016年08月28日

  • みみ

    【計測時間】
    10:00

    【朝兼昼】
    ジンジャーエール
    カレーライス
    納豆
    牛乳
     
    【間】
    コーラ

    【夜】
    冷し中華
    ミニチャーシューマヨ丼
    軟骨のからあげ、ゲソのから揚げ1
    サラダ

    生理中 カロリー合計:10:35
    •  
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166cm 66.4kg

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