なぜか

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 59.5kg 55kg 54% (あと4.5kg) 148.5cm 59.5kgの体型
    体脂肪 37.2% 36.3% 32% 148.5cm 美容

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2016年08月27日

  • ゆかねぇ

    前の日にスシローでお寿司(10皿)食べたのに、減ってました❗
    油断は禁物。


    朝、ごぼうフランスパン、コーンマヨパン
    昼、ファミマのおでん(つくね、卵、がんも)
    夜、もち麦ご飯(80g)、かつおのたたき
    間、ぶどう

    カロリー合計:1241kcal11:25
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