痩せたい!

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 75.4kg 65kg 0% (あと10.4kg) 168cm 75.4kgの体型
    体脂肪 20.5% 22.4% 18% 168cm 美容

2016年08月28日

  • はらちゃん

    75.4kg。
    今日は74kg台にいけるか。今から仕事で減ること祈ります。

    カロリー合計:11:46
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168cm 74kg

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