休日出勤

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 52.2kg 48kg 71% (あと4.2kg) 152cm 52.2kgの体型
    体脂肪 39% 32% 22% 152cm 平均

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2016年08月28日

  • のぶたん

    平日と違ってヒマ〜
    やる事がないと、何か食べたいなぁ〜と思ってしまうのは、子供の頃からの悪い癖。だから太っちゃう。
    とりあえず会社だしガマン。
    置き菓子がない職場で良かった。

    カロリー合計:11:53
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ コメントありがとぉございます(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
      お買い物好きだとついついたまって
      いっちゃいますよねぇ(*≧艸≦)
      同じくらいのストックの方いて
      嬉しい~♪
      ライバル登録もさせて頂きました❣
      よろしくお願いします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
      2016.08.28 12:27
    • のぶたん のぶたん りぃさん、コメントありがとうございます!こちらこそライバルとして一緒に頑張らせてもらいます。よろしくお願いします(^o^)/
      私は、ダイエット中はストレスは天敵とばかりに(口実に?)お買いものしてますf^_^;)
      2016.08.28 14:38
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実践中のダイエット方法

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のぶたん
のぶたん

152cm 55.7kg

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