料理記録&アルコール

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 41.8kg 40kg 40% (あと1.8kg) 150cm 41.8kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 理想

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2016年08月28日

  • りん

    なすピザ
    エビフライ 
    しいたけ肉詰めチーズ焼き
    冷凍たまごでスコッチエッグ
    ソース掛けたら見た目汚なくなっちゃった
    鮭入りほうれん草ソテー
    ラム肉と鶏もものハーブ焼き
    糖質0麺丸麺とズッキーニのミートソースパスタ

    veggettiでベジヌードル 
    0麺だけだと食べごたえがないけど、ズッキーニと一緒に食べると良い感じの食感

    娘も美味しいって食べてたわ

    焼酎ハイボール 4缶
    スタイルフリー 3缶
    スーパードライ 1缶
    赤ワイン
    ウーロンハイ
    フォアローゼス
    デンキブラン

    ポテチをパリパリ

    お腹ヤバイ

    カロリー合計:12:07
    •  
    • コメント2件
    • エレン エレン こんにちは✋お久し振りです

      でんきぶらんって
      初めて見ました♪

      酒屋通いナガイケド(笑)
      三重県でみたことないわ

      のまなきゃね✨

      2016.08.29 10:48
    • りん りん > エレンさん
      ごめんなさい
      お返事遅くなりました(;'∀')

      デンキブラン見たことないんですね~
      意外ですぅ

      かなり甘いですよ。
      たまには良いけど
      飽きちゃうかもしれません
      2016.09.07 20:30
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