45日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.6kg 78.4kg 72.6kg 41% (あと5.8kg) 160cm 78.4kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 美容

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2016年08月28日

  • じゃっこ

    わああ、分かってはいたけど増量を目の当たりにすると悲しい。
    でも、この悲しさが続かない。

    【食べたもの】
    ブランチ:チアシードドリンク

    カロリー合計:12:36
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じゃっこ

160cm 78.1kg

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