133日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 61.9kg 55kg 32% (あと6.9kg) 160cm 61.9kgの体型
    体脂肪 39.5% 38.3% 25% 160cm 理想

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2016年08月28日

  • なな

    昨日は遅くなったのでコンビニサラダと豆腐。
    パツンパツンのスーツがパツンくらいになった!でもまだジャストにはならない…がんばろ。

    カロリー合計:12:39
    •  
    • コメント1件
    • まるになりかけ まるになりかけ パツンが一つ減っただけでも前進ですよ(*^^*)頑張りましょう〜v 2016.08.28 14:37
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実践中のダイエット方法

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なな
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