続キープ生活

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.4kg 67.7kg 60kg 62% (あと7.7kg) 159cm 67.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 美容

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2016年08月28日

  • ゆいりん

    なんとか67キロ台キープ。
    ここ2日くらい夜は抜いてます。
    その分、朝昼はモリモリ食べてるからね(⌒-⌒; )

    来週火曜に義妹ちゃんが帰るので、そしたらまたいつもの日常に戻れるかなぁと。
    来週中には日帰り温泉に行きたい!
    本当はリンパマッサージもしたいんだけど、最近は出費が多いから今月はちょっと厳しい(>_<)
    この肩コリをどうにかしたいんだけどね。
    日帰り温泉で岩盤浴もしたら、少しは良くなるかなぁ?

    来週からは真剣にダイエットモードに戻すぞー!
    o(^_-)O

    カロリー合計:13:08
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実践中のダイエット方法

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