27日昼からの日記

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.7kg 60kg 55kg 12% (あと5kg) 161cm 60kgの体型
    体脂肪 28.7% 27% 25% 161cm 美容

2016年08月27日

  • みかたんたん

    今日は親が誕生日なのでプレゼントを買いに昼前に歩いて40分くらいかな?しまむらへ。でも好みが難しいから結局自分の欲しいものになってしまって(笑)それから兄が迎えに来てくれて100均。日用品思い当たりにかごに入れて(笑)あとレターセット買って実家で書いておきました。その時に唐揚げ2個つまんでます。その後、親を兄と共に迎えにいって私は別宅に送ってもらいそれがもう19時近くだったからちょっとだけ行ってこようとウォーキング1時間10分くらいかな。昼間歩いて夜も歩いたからお腹すいてすいて(笑)もういいやってどうにでもなっちゃえ的な諦めから豆腐小さいパックの3つ平らげました爆笑。

    カロリー合計:13:55
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