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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.1kg 51.1kg 48kg 0% (あと3.1kg) 168cm 51.1kgの体型
    体脂肪 24% 0% 18% 168cm 平均

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2016年08月28日

  • kei

    太もも 46.5
    ウエスト 59.5
    ふくらはぎ 32
    くるぶし 20
    二の腕 21
    手首 13

    ジムでの消費カロリー:840kcal

    カロリー合計:16:05
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実践中のダイエット方法

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168cm 52.8kg

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