金土(2日分)の食事メモ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.8kg 50.6kg 55kg 56% (あと0kg) 156.6cm 50.6kgの体型
    体脂肪 0% 156.6cm 体重とBMI

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2016年08月27日

  • 茉斗

    朝:きゅうりとコーンのサラダ、フライドポテト、ウインナー、ココア
    間:砂肝ジャーキー、ポテトサラダ
    昼:コーンスナック、わさび海苔
    間:ビックル
    夕:食べ放題




    朝:カレーまん、牛乳
    間:コロッケぱん、野菜ジュース
    昼:ひじき煮、きのこきんぴら、ゴーヤチャンプル
    間:焼きドーナツ、チーズパン
    夕:たこ焼き

    すっごい食べた2日間・・・

    まぁね、楽しかったし美味しかったけど(*`・ω・´)

    詳しくはまた後日書きます(⊃︎•̀ω•́)⊃︎✎︎⁾⁾

    カロリー合計:17:37
    •  
    • コメント6件
    • なおちゃん なおちゃん 茉斗さんこんばんは(*^^*)
      お疲れ様です!体調はどうですか?
      たこやきいいですね〜♡
      食べたくなりました*\(^o^)/*
      2016.08.28 18:33
    • 茉斗 茉斗 > なおちゃんさんこんばんは❤︎*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*❤︎

      体調は餃子また微妙に・・・(;´-∀︎-`)ゞ

      たこ焼き美味しくて、今日もお昼残りでしました(笑)
      2016.08.28 18:52
    • ぽてこ ぽてこ いいなー自宅たこ焼き(*^^*)
      具は何入れたの?
      2016.08.28 20:26
    • 茉斗 茉斗 > ぽてこさんおはよう(✳︎´∨︎`✳︎).°。

      えっと、イカ、エビ、うずらの卵、ウインナー、お餅、チーズだよぉ(*≧︎艸≦︎)

      チーズはお醤油が合うの〜っ
      主人は初めてだったけど、気に入ってくれてた(੭ु´͈ ᐜ `͈)੭ु⁾⁾
      2016.08.29 10:25
    • ぽてこ ぽてこ > 茉斗ちゃん
      わぁ!ずいぶんバラエティーにとんでるね(*^_^*)
      チーズは醤油が合うの?知らなかった(・_・;
      旦那さん気に入ってくれて良かったね♪楽しい食卓♪
      2016.08.29 10:59
    • 茉斗 茉斗 > ぽてこさん

      うんっ(✳︎´∨︎`✳︎).°。

      チーズは醤油が鉄板かも!

      たこ焼き、またやりたーいっ(*≧︎艸≦︎)
      時間がある時に・・・笑
      2016.08.29 16:21
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