夕方の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.8kg 48.2kg 48kg 97% (あと0.2kg) 160.9cm 48.2kgの体型
    体脂肪 24.8% 22.4% 20% 160.9cm 理想

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2016年08月28日

  • Coco-Diet

    久しぶりに48キロ台前半に(*´・艸・)
    お昼ねぎ塩チャーハン茶碗一杯食べたし、あんこの串団子食べたし♡
    でも朝から半身浴して、ヒップワークアウトして、腹筋したし♡
    今日から三日間の夏季休暇楽しもう♡

    生理中 カロリー合計:17:48
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