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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42.2kg 41.7kg 37kg 9% (あと4.7kg) 150cm 41.7kgの体型
    体脂肪 0% 150cm モデル

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2016年08月28日

  • あお

    朝:蕎麦

    昼:サンドイッチ かりんと饅頭2個

    夕:チキンカツ2個 ギリシャヨーグルト ブルーベリータルト

    生理中 カロリー合計:17:50
    •  
    • コメント2件
    • パンクッキー パンクッキー ギリシャヨーグルトって、なんか響きがいいですね。とてもおいしそうです 2016.08.29 14:23
    • あお あお > パンクッキーさん

      濃厚で美味しかったです
      (*^-^*)

      チーズみたいな味でした
      2016.09.01 19:51
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実践中のダイエット方法

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150cm 40.9kg

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