28日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 61.7kg 48kg 0% (あと13.7kg) 160cm 61.7kgの体型
    体脂肪 33% 0% 20% 160cm 理想

2016年08月27日

  • クローバー

    バタバタしてて日記書いてなかったー
    そして…
    リバウンドした(>_<)
    始めたときよりも増えてるー
    健康診断まであと1ヵ月くらいしかないのにー
    -10㌔は無理かも(*_*)

    生理中 カロリー合計:19:35
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実践中のダイエット方法

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