食べ過ぎた〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 60.8kg 45kg 47% (あと15.8kg) 154cm 60.8kgの体型
    体脂肪 48% 0% 22% 154cm 標準

2016年08月28日

  • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限

    明らかにカロリーオーバーしました!今日は食べてもお腹が空いて空いて耐えられなかった〜(ー ー;)明日怖いよ〜!せっかく減ったのに…。

    カロリー合計:20:15
    •  
    • コメント2件
    • があこちゃん があこちゃん 食べても食べてもお腹空く時ありますよねヽ(´o`;
      あれ、なんなんでしょね(T_T)

      増えてしまってもめげずにまた頑張りましょう!
      私も今停滞していてドカ食べしたいと思ってしまいますが、お仲間さん達の頑張りをみてグッとこらえています(>_<)

      目標まで一緒に頑張っていきましょう(^O^)
      2016.08.29 08:56
    • 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限 桜井@ゆる糖質制限+ゆるカロリー制限 > があこちゃんさん

      ありがとうございます〜!本当、めげないって大事ですよね。後悔と罪悪感で今日はイライラしてました。気持ち切り替えてめげずに頑張っていこうと思います(o^^o)
      2016.08.29 12:21
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