スクワットチャレンジ6日目 85回

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 65.5kg 61kg 54% (あと4.5kg) 165cm 65.5kgの体型
    体脂肪 34.5% 31% 25% 165cm 理想

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2016年08月28日

  • みどり

    記録。
    なんとかスクワット続いてますf^_^;
    今日はキャラメルポップコーン食べ過ぎたー。

    カロリー合計:20:23
    •  
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実践中のダイエット方法

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