28日日曜日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.6kg 47.3kg 44.6kg 73% (あと2.7kg) 155cm 47.3kgの体型
    体脂肪 27.5% 0% 16% 155cm 美容

2016年08月28日

  • きなこもち


    バナナヨーグルトはちみつ


    コーンぱん

    夕方
    巻き寿司2個
    ポテトスナック
    いちぢく2個
    なし、巨峰、バナナのスムージー


    豆腐野菜ハンバーグ1個
    カレーピラフ
    おぼろ豆腐
    小松菜のナムル
    まるごと桃のケーキ

    季節限定、まるごと桃のケーキが
    超美味しい!幸せ。
    マラソンできないのにいっぱい食べちゃった。

    カロリー合計:21:01
    •  
    • コメント2件
    • にゃお にゃお おはようございます

      今年は、桃当たり年ですよね❤
      まるごとケーキ、ひかれますっ

      夏休み終わってから、ぼちぼち本気だそうと、今年はデブ活な夏でしたよぉ
      (´θ`llll)
      2016.08.29 09:25
    • きなこもち きなこもち > にゃおさん
      桃美味しいですよね‼
      果物で一番好きかもー。
      まるごと桃のケーキ種のとこがカスタードクリームになってて甘すぎず、とっても美味しいですよー!
      あー、食べたいっ。
      でも痩せたい!
      一緒頑張っていきましょう。
      2016.09.03 21:10
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きなこもち
きなこもち

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