8.28日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 58.3kg 54.8kg 50% (あと3.5kg) 159.8cm 58.3kgの体型
    体脂肪 28.8% 30.2% 22% 159.8cm モデル

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2016年08月28日

  • レオ

    体脂肪が増えてしまった(´・ω・`;)

    運動全然してないからなぁ。
    なかなか運動スイッチが入りません。

    今日はおやつにアイスクリームとアーモンドチョコとバナナとドライマンゴーを食べてしまった(。-艸-。)
    牛乳とお酢でお酢ジュースも飲んでしまった…

    おやつの食べ過ぎも体脂肪が増えた原因かも?

    今日、ペットショップに行って猫砂をレジに持って行ったら、猫ちゃんトイレ用品キャンペーンをやっていて、トイレ用品を2個買うと10%オフだと言うから、同じ猫砂をもう一袋買うことにしたはいいけど…重い…重過ぎる…

    どうやって持って帰るの?

    って思ったけど、歩いて来たから歩いて持って帰る以外の方法はない。

    たった10分位の距離がすごく長く感じて、袋が腕に食い込んで痛かった(T ^ T)

    いつもはネットで買うんだけど、切らしてるの忘れてた私が悪いんだけどね…

    今、ベーグルにはまっていて、通販でちょくちょく買ったりします。

    今日は私の好きなベーグルが発売日だったので、ネットの前で発売時間を待ち構えて買おうと思ったら、住所とか名前とか記入している間に売り切れてしまった(T ^ T)

    悲しい、悲しすぎる。

    ひょんな事からそこのベーグルを食べる機会があって、それ以来ファンなのに、毎回スタンバってるのにすぐに売り切れになっちゃって買えない!

    店舗なくてイベントと通販だけだからなかなかハードルが高いよー

    来月、また頑張るぞ(๑•̀ㅂ•́)و✧

    この情熱が少しでもダイエットに向けられたら痩せられるのになぁ…

    ダイエットも頑張ろう笑。

    カロリー合計:21:35
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    • コメント1件
    • すみれ すみれ 頑張ってるねー! 2016.09.03 11:13
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