新4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 58.9kg 56.5kg 65% (あと2.4kg) 168cm 58.9kgの体型
    体脂肪 0% 30% 0% 168cm 標準

2016年08月27日

  • ネルジョー

    今日は朝からネイルサロンに行った。
    秋っぽい玉虫色みたいな色を選んだら、実際塗ったら紫に。。。

    まあ、いいか。。

    息子の友達誕生日会に行った。楽しかった〜息子が遊具から落ちた(毎度必ずこういう事があるので母親の私は冷静)けど、そこのお父さんがお医者さんだから助かった。無事異常なし!いいなーお医者さんのお父さん!!
    誰かのお母さんが医者について何か言ったら「I am a doctor」って。格好良すぎだろう!!

    写真はペディキュア

    ブランチ、サラダ、カレー
    間食、ケーキ、ポテトチップス、ゼリー

    踏み台昇降10分

    生理中 カロリー合計:1500kcal21:43
    •  
    • コメント2件
    • こうマム こうマム カッコイイですね‼︎
      私も次は…♪(´ε` )
      2016.08.29 11:56
    • ネルジョー ネルジョー > こうマムさん

      モッサリとした優しそうなお父さんですが、一気に素敵に見えました!
      2016.08.29 21:17
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