11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52.6kg 49kg 27% (あと3.6kg) 162.5cm 52.6kgの体型
    体脂肪 23% 23.8% 20% 162.5cm 平均

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2016年08月28日

  • ふにに

    朝:キャラメルバナナマフィン チョコレートブッセ
    昼:ご飯
    夜:スターバックスラテ キャラメルドーナツ クラブハウスサンド
    間食:アーモンドチョコ一箱

    スタバで1000円以上使っちゃった!

    カロリー合計:22:08
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実践中のダイエット方法

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162.5cm 50.3kg

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