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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.6kg 60.9kg 60kg 75% (あと0.9kg) 168cm 60.9kgの体型
    体脂肪 15% 13% 10% 168cm 体重とBMI

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2016年08月28日

  • イッチー

    ランニング2Okm、テニス1H、スイム30M

    疲れた・・・

    カロリー合計:22:43
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