無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 65.9kg 52kg 7% (あと13.9kg) 153.5cm 65.9kgの体型
    体脂肪 37% 38.8% 27% 153.5cm 平均

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2016年08月28日

  • ひらぶー

    今月はじめ急激に増えた分ゆるめの糖質制限でとりあえず元に戻ってきた
    o(´^`)o ウー

    ここからがスタート(๑•̀ㅁ•́๑)✧


    元々、お通じがよくないのがココナッツオイルとフルーツ酢で改善されてたけどこの2日出てない(´・×・`)
    明日に期待!!



    生のブルーベリーをどっさり安く分けてもらえた
    \(*ˊᗜˋ*)/♡
    5種類目のフルーツ酢
    レモン酢、バナナ酢にキウイ酢、ヤマモモ酢に続きブルーベリー酢。
    出来上がりが楽しみ( ´艸`*).。*

    カロリー合計:22:49
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ひらぶー
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153.5cm 61.4kg

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