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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 50.3kg 47kg 67% (あと3.3kg) 158.5cm 50.3kgの体型
    体脂肪 28.8% 0% 158.5cm 平均

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2016年08月28日

  • umi

    【朝】
    カレーパン560
    レアチーズどら300

    【昼】
    カップヌードルラクサ380
    抹茶フラッペ300

    【夜】
    チーズカリーバーグディッシュ1000
    ポテト300
    いかゲソ200
    和風しろくま300

    カロリー合計:3340kcal22:59
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umi
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158.5cm 50.8kg

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