クリア!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.2kg 67.4kg 60kg 9% (あと7.4kg) 160cm 67.4kgの体型
    体脂肪 36.5% 36.9% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年08月28日

  • しのた

    久々にクリア~(^◇^)
    今朝は涼しかったので、ポケ徘徊してきました!今日はジムに初挑戦!仲間のジムでトレーニング&空きにこっそり置いてくる…だったけど意外と楽しかった~(о´∀`о)
    でもジムに置いてくるポケモンはイマイチ可愛くないのだったりして(笑)
    午前中にポケ置いてきて、夕方頃には帰って来てました。ジムまで徒歩20分なので、すぐには行けない…(>_<)まあ、中毒回避にはそのくらいで良かったかも…
    明後日は健康診断です!(ゝω・´★) 1年前よりは健康な自信がある!でもここ1週間くらいダメな心身状態だったからな~( ´△`)もうちょっと痩せておきたかった…(>_<)

    カロリー合計:23:14
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    • コメント2件
    • こー こー ポケ、ダイエットの良い相棒になってますね~(^^)楽しそう♪
      私はガラケーなんで見てるだけだけど。
      健診、いい結果が出るといいね☆
      2016.08.29 14:07
    • しのた しのた > こーさん
      今のとこイイ感じにモチベーションアップに役立ってます(^◇^)もうしばらくは飽きずに頑張ります~
      2016.08.29 20:13
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