なかなか痩せん…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.6kg 75.1kg 59kg 3% (あと16.1kg) 166.9cm 75.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166.9cm モデル

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2016年08月28日

  • くるみん



    昨日、今日とタバコ系のバイト入ってて副流煙でしぬかと思った。

    今お風呂上りやけどまだタバコ臭いもん!!

    派遣バイトでイベント系やからよく動く方やと思うんやけど、期待通りに体重落ちてないのが謎やねんな、、

    まあ燃焼スープダイエットやのにスープ飲めてないからやろな。バイト続きやとどうすればいいんや!!

    ダイエット初めて1週間経ったみたいやけど、最初に減ったのは体に溜まったものがドカッと出たからってだけで脂肪はそんなに落ちてないんやろうなぁ。

    あと2ヶ月ちょいで16キロ痩せなあかん…?
    間に合うんかな笑

    明日久々に練習やから気合入れて動こ( ̄・ω・ ̄)

    今日のごはんこんな感じ↓
    朝:燃焼スープ、クリーム玄米ブラン、豆乳、りんご酢
    昼:トマトパスタサラダ、おにぎり2つ、野菜ジュース
    夜:無し
    間食:揚げせんべい3枚(社員さんがくれた)、りんご酢

    炭水化物ちょっと多いけど特に問題なくない?揚げせんべい以外は笑
    この1週間特に暴飲暴食とかしてないのになんで体重減らんの

    生理中 カロリー合計:23:38
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166.9cm 74.3kg

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