朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 42.4kg 40kg 40% (あと2.4kg) 144cm 42.4kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm 体重とBMI

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2016年08月29日

  • mew

    42.2kg。
    また1週間。
    グルテンフリー続きます。
    今朝は、エリンギ、シメジ、キウイでむくみとお通じ対策。
    豆腐、ココナッツオイル入りコーヒー。
    ストレスフリーでいたい。

    カロリー合計:05:40
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144cm 44.2kg

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