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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 51.4kg 47.5kg 48% (あと3.9kg) 157cm 51.4kgの体型
    体脂肪 30% 26.9% 24% 157cm 平均

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2016年08月29日

  • みずき

    涼しい!
    涼しくて起きるの大変で、ギリギリに起床(笑)
    冬になったら起きられるのかしら(笑)

    カロリー合計:06:24
    •  
    • コメント4件
    • 雪だるま 雪だるま うふふ、冬眠するのかしら。笑
      分かるな~秋は寝るのが楽しいですよね♪
      2016.08.29 10:03
    • みずき みずき > 雪だるまさん

      冬眠したいです(笑)
      お布団でぬくぬくしてると起きられないんです…二度寝して遅刻しちゃいそうです……
      2016.08.29 11:12
    • パンクッキー パンクッキー 分かります~。なんだか、涼しくなると、ベッドのここちよさが、たまらないですしね。秋が楽しみですね。 2016.08.29 13:00
    • みずき みずき > パンクッキーさん

      はい(﹡ˆ︶ˆ﹡)♬*
      お布団の温もり大好きです(笑)
      2016.08.30 09:07
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実践中のダイエット方法

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