24日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 51.5kg 45kg 18% (あと6.5kg) 156cm 51.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 平均

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2016年08月29日

  • みー


    煮物109g
    ヨーグルト78g


    ごはん100g
    焼きそば200g

    おやつ
    チョコモナカ100g

    計 587g

    カロリー合計:07:14
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実践中のダイエット方法

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みー
みー

156cm 48.5kg

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