再60day

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 63.9kg 56kg 27% (あと7.9kg) 157cm 63.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

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2016年08月28日

  • あや

    午前中は、旦那と買い物に出かけ
    お昼ご飯に、デパ地下で美味しそうなお弁当を息子たちに買って帰る。
    私はおこわ弁当。
    美味しかったあ。おこわの糖質が気になったけど。
    ま、良い。
    やっぱり風邪がまだ良くなくて昼から寝た。

    夜は旦那と息子がお好み焼きにしよう!というのでお好み焼き。
    旦那のお好み焼き、たこ焼き作りには拘りがある。お店で食べるより美味しい(^ ^)

    週末はダイエット出来ないな。
    あと夏休みも数日なのでまた自分のペースでダイエット生活出来るだろう。
    「諦めないで続けることが大事」とライバルさんが励ましてくれた。
    絶対挫折しないぞ!

    朝食

    カフェオレ 梨 ロールパン1個
    0kcal(1食分)

    昼食

    おこわ弁当
    0kcal(1食分)

    夕食

    お好み焼き ビール700
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal07:23
    •  
    • コメント2件
    • のこママ のこママ ほんと、週末はダイエット出来ないですよねー´д` ;
      釣られて食べちゃうと言うより、みんなが楽しく食べてるのに、自分だけダイエットとシビアになるのは、場の空気をシラケさせちゃうんじゃないかって思ってしまいますσ^_^;
      2016.08.29 10:50
    • こうマム こうマム 彩りがキレイで美味しそうですね(≧∇≦)
      週末…、と言うか旦那と自分の休みがダイエットの敵です(._.)
      2016.09.06 18:19
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