12日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.2kg 54.6kg 51kg 14% (あと3.6kg) 159cm 54.6kgの体型
    体脂肪 30% 29.4% 22% 159cm 理想

2016年08月29日

  • miko(妊娠中です)

    昨日お昼はお寿司だった。美味しかった。
    夜は調整したはずだが、体重がめちゃ増えてる!!!!!コワッッ!!!!

    私はいつもこのやローって体重増えたらストレス感じて食べてしまう。その繰り返しなのです。
    我慢するのが無理というか自分に負け続けています。
    ライバルさんの意志が強い日記を一から半分くらいまで読み込んだ。私には真似できない芯の強さ。
    見習いたいんだけど、私には真似できない。

    真似できないと決めつけている。
    また負けるの?私は。。

    ストレスない人なんていないよね。みんな、我慢しながらストレス感じながらも続けてるんだ!


    私もやれることやりたいよ。

    カロリー合計:07:37
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