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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 56.3kg 50kg 5% (あと6.3kg) 162cm 56.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 体重とBMI

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2016年08月29日

  • シャムコ

    お風呂上がり
    発汗
    全裸
    トイレ後
    400gも変わるのか…

    カロリー合計:07:50
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実践中のダイエット方法

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シャムコ
シャムコ

162cm 56.5kg

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