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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 54.7kg 48.5kg 83% (あと6.2kg) 155.7cm 54.7kgの体型
    体脂肪 46.8% 23.8% 20% 155.7cm モデル

2016年08月29日

  • スリム1000

    記録

    ブラック珈琲
    ブロッコリー
    (昨日娘の誕生日の食事を今朝に)
    タルトケーキ
    手巻き寿司
    高カロリーの為午後は炭酸水

    カロリー合計:08:09
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