初日!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.7kg 65.7kg 57kg 0% (あと8.7kg) 157cm 65.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

2016年08月29日

  • とくちゃん

    アプリ利用初日!
    1ヶ月1キロを目標に、先月からダイエットしていて、1キロはクリア済み(^o^)!

    今日の朝食は、美膳食(牛乳&氷)、ホット杜仲茶、キャベツ味噌汁かけごはん(とろろ昆布入り)

    ごはんのあとは、バリバリ家事するぞー!

    家事突入前に、ばっちりお通じ有り(^o^)

    生理中 カロリー合計:08:38
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